2012/8/4、5 AC合同練習
西部は4日はサブのみ使用できます。5日はメインも可です。
市営は両日使用できます。
メンバーはコメント欄に参加予定を記載ください。
8/4
メンバー:2名
メニュー:フリー
8/5
メンバー:短 5名、長 3名
メニュー:300×3 2セット(長距離の300×5 3セットの、1、3、5本目、1、3セット目に走る)
投稿日: 2012/8/3 カテゴリ: ブロック共通.
コメント: 6
金沢アスリートクラブは石川県で活動する、社会人を中心とした陸上競技のクラブチームです。
8月 4th, 2012 at 00:39
両日練習予定です。
8月 4th, 2012 at 01:04
両日参加します。
8月 4th, 2012 at 06:38
先週は2日間ありがとうございました。
土日と仕事になってしまいました。5日は本来福井の60mでしたが、欠場します。
8月 4th, 2012 at 14:34
日曜参加します
8月 4th, 2012 at 18:14
今週はお休みします。
8月 4th, 2012 at 19:27
日曜のみ参加します。