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過去の記事

Archive for 6月, 2013

2013/6/29、30 AC合同練習

西部緑地は両日使用できません。 市営は日曜のみ使用できます。 松任は両日使用できるかもしれません。 メンバーはコメント欄に参加予定を記載ください。 6/29 メンバー:2名 メニュー:フリー 6/30 メンバー:短6名、 […]

国体予選申し込み

7月20日(土)21日(日)に西部緑地にて国体予選会が行われます。 出場希望者は下記の必要事項を明記のうえ代表までメールをしてください。(種目など詳しくは石川陸協HPを参照) 1.出場種目 2.2012度以降のベスト記録 […]

2013/6/22、23 石川マスターズ混成

土日は西部にて石川マスターズ混成がありますので、合同練習はお休みです。 市営は土曜AM、日曜終日利用できないようです。

2013/6/15、16 AC合同練習

両日西部緑地が使用できます。 メンバーはコメント欄に参加予定を記載ください。 6/16 メンバー:7名 メニュー:150+60+100 3set 300×1 腹筋

2013/6/8、9 AC合同練習

西部は土曜はサブのみ使用できます。 日曜はメインも使用可です。 市営は9日のみ使用できます。 メンバーはコメント欄に参加予定を記載ください。 6/8 メンバー:4名 メニュー:ダッシュ60×3、80×2 快調走150×2 […]