Site menu:

カテゴリ

最近の投稿

最近のコメント

カレンダー

2009年12月
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  
 

facebookでも情報公開中!

過去の記事

Archive for 12月, 2009

2009/12/26,27 短距離合同練習

2009年最後の合同練習になります。 両日西部緑地が使用できます。 日曜が晴れの場合は、ISC坂に行くかもしれません。 短距離メンバーは参加・不参加をコメント欄に記載ください。 2009/12/26 メンバー:2名 メニ […]

2009/12/23 短距離合同練習

天皇誕生日でお休みです。 西部緑地が利用できます。 練習される方は少ないかもしれませんが、参加・不参加をコメント欄に記載ください。 メンバー:4名 メニュー:各自

2009/12/19,20 短距離合同練習

雪が降ってきましたね。 両日西部緑地が使用できます。 雨天走路は込み合うかもしれません。 短距離メンバーは参加・不参加をコメント欄に記載ください。 12/19 メンバー:1名 メニュー:ダッシュ、往復走など 12/20 […]

2009/12/12,13 短距離合同練習

両日西部緑地が使用できます。 日曜は晴れればISC坂にいくかもしれません。 短距離メンバーは参加・不参加をコメント欄に記載ください。 12/12 メンバー:3名 メニュー:各自(30ダッシュや300など) 12/13 メ […]

2009/12/05・06 短距離合同練習

2009年最後の月に突入しました。 これからどんどん寒くなりますが、寒さに負けず(仕事や忘年会にも負けず?)頑張りましょう! 両日ともに西部緑地が利用可能です。 短距離メンバーは、参加不参加をコメント欄にてお知らせくださ […]