Archive for 12月, 2009
2009/12/26,27 短距離合同練習
2009年最後の合同練習になります。 両日西部緑地が使用できます。 日曜が晴れの場合は、ISC坂に行くかもしれません。 短距離メンバーは参加・不参加をコメント欄に記載ください。 2009/12/26 メンバー:2名 メニ […]
投稿日: 2009/12/25 カテゴリ: 短距離ブロック.
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2009/12/23 短距離合同練習
天皇誕生日でお休みです。 西部緑地が利用できます。 練習される方は少ないかもしれませんが、参加・不参加をコメント欄に記載ください。 メンバー:4名 メニュー:各自
投稿日: 2009/12/22 カテゴリ: 短距離ブロック.
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2009/12/19,20 短距離合同練習
雪が降ってきましたね。 両日西部緑地が使用できます。 雨天走路は込み合うかもしれません。 短距離メンバーは参加・不参加をコメント欄に記載ください。 12/19 メンバー:1名 メニュー:ダッシュ、往復走など 12/20 […]
投稿日: 2009/12/18 カテゴリ: 短距離ブロック.
コメント: 7
2009/12/12,13 短距離合同練習
両日西部緑地が使用できます。 日曜は晴れればISC坂にいくかもしれません。 短距離メンバーは参加・不参加をコメント欄に記載ください。 12/12 メンバー:3名 メニュー:各自(30ダッシュや300など) 12/13 メ […]
投稿日: 2009/12/11 カテゴリ: 短距離ブロック.
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2009/12/05・06 短距離合同練習
2009年最後の月に突入しました。 これからどんどん寒くなりますが、寒さに負けず(仕事や忘年会にも負けず?)頑張りましょう! 両日ともに西部緑地が利用可能です。 短距離メンバーは、参加不参加をコメント欄にてお知らせくださ […]