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Archive for 10月, 2008

第21回 加賀市選手権大会 結果

10月12日 晴れ 加賀市選手権が今年も行われました。 まずは結果から・・・ 100m 井上 智晴 東出 文康 予選 11”20 決勝 5位 11”14 200m 大邉 祐介 川口 雅樹 予選 2 […]

練習日誌*10月5日

気が付けば”もう”10月ですね・・・。 ロンT、ロンタイが似合う季節になりました。 本日の練習内容  120+60*3(10分レスト)  300m*1(no spikes) 前回の練習日誌から2週間も経ってしまいました。 […]