2012/1/28、29 AC合同練習
両日西部緑地が使用できます。
メンバーはコメント欄に参加予定を記載ください。
1/28
メンバー：1名
メニュー：フリー
1/29
メンバー：5名
メニュー：バックスタンド裏快調走(120ほど)×10間jog、ウエイト、変形ダッシュ6種目×2
雪のためトラックは走れず、雨天は混みこみで走れずということで、
場所を探しながらの練習でした。
今週も雪が続くようなので、来週も厳しそうですね・・・
投稿日： 2012/1/27 カテゴリ： ブロック共通.
コメント： 6
1月 27th, 2012 at 19:06
視界不良と両手の痺れで26日に病院送り。結果、インフルエンザとの事。皆さんは大丈夫ですか？
今朝には平熱なのですが、ギックリ腰で動けません。
来週末も参加が難しそうです。-_-b
1月 28th, 2012 at 00:00
日曜日参加予定です。
小川さんお大事にですね。
1月 28th, 2012 at 01:10
両日練習予定ですが、子連れです。きっと。
1月 28th, 2012 at 06:36
今週末はお休みします。
小川さん
インフルエンザと腰痛、大変ですね。
お大事に。
1月 28th, 2012 at 08:04
今、和倉にいますので、今日はお休みです。
明日はきっちり走ります。
1月 29th, 2012 at 09:04
本日参加します。