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Archive for 10月 7th, 2008

練習日誌*10月5日

気が付けば”もう”10月ですね・・・。 ロンT、ロンタイが似合う季節になりました。 本日の練習内容  120+60*3(10分レスト)  300m*1(no spikes) 前回の練習日誌から2週間も経ってしまいました。 […]