2010/06/26 練習日記
土曜日, 6月 26th, 2010＊メニュー＊
120m +60m ×2
メディシンボール投げ
午前中は競技場が使えなかったため午後からの練習。
しかも！午前中はお天気が何とか持ちこたえていたにも関わらず、午後からは結構な雨脚(-_-;)ちょりんこパワー？
さて雨の中、簡単アップの後、困ったときの練習メニュー120のセット走(;´▽｀A｀｀｀
1セット目は、シューズのまこと様にかるーく勝利したにも関わらず、
2セット目は、弾丸シューズダッシュに軽くやられてしまいました(T□T;)
後半、落ちすぎ・・・
らしいです(-ω-;)ｼｮﾎﾞﾝ
1本しか持たないということが、分かりました。
反省です。