ひつじのはなし　ねぇ、聞いてよ♪

やっと春らしいお天気になりました。
やっぱり暖かいのは嬉しいです(^-^)

今日、久しぶりに・・・本当に久しぶりに発泡酒というものを
飲みました。

「発泡酒なんてマズくて飲めない」

なんて言ってたけど、久しぶりに飲んでみたら
美味しかった。

発泡酒も意外に飲めるかも(^_^;)
ちょっと薄いビールって感じ。
この数年の発泡酒の進化にちょっと驚いた夜でした。

午後から競技場に足を運びました。
天気もよかったからよかったです。

たった1時間だけだったけど、意外と疲れた。
久しぶりに決まった体操とか、ストレッチをしたけれど
いかにいつも自分が適当に済ませているかがよくわかりました。
ちょっと反省(^_^;)

自分の練習をするよりよっぽど疲れた初回でした。

明日は雨だから練習に行けるかなぁ。

ブログのメンテをしてもらい、快適になりました。

これけらブログを書いて行こうと思います。

これまでみたいに仕事中に更新できればいいのにーーー(^_^;)

パーティドレスを新調しようかな・・・
と思い始めて4、5年は経つ(ーー;)

結婚式に呼ばれるたびに新調しようと思うんだけど、
　「式にお呼ばれするのも今回が最後だろう・・・」
と思うとなかなか新調する気持ちになれず、ズルズルと手持ちの衣装で済ませていた。

ところが自分の想像より多くの結婚式に出席してきたちょりんこ。
そして先日、高校時代の友達から電話がかかってきて結婚報告を頂きました。
おめでとーーーっ！！
で、式に出て的なコメントを頂きました。
まさか結婚式に呼ばれちゃうなんて・・・ってのが正直な感想(^^;

でも今回はワンピース新調しようと決意しました！
そしてフラフラとデパートに行ったら、素敵なワンピースが半額だったので1日悩んで購入しました。

そして思うわけです。
あー、どうせ購入するならもっと早いうちに買っておけばよかった(-_-;)
なんて・・・

今後、1回でも多くその洋服を着る機会が出来たらいいなぁ・・・
洋服を買ったんだから、絶対に結婚式に呼んでよね！（笑）

＊メニュー＊
200mH ×3
120m +60m ×2
weight

北陸マスターズに向けて、ハードルの練習を始めました。
400mHに出場するのは、これで最後にしよう！と思っています（心の声）。
最後のハードルなので、70秒切りを目標にします。
が、今日の練習から考えたらかなり高いハードルのような気がします(TーT)

練習を終えて帰ろうと思ったら、ウエイトに拉致されてしまいました(ーー;)
懸垂だけのつもりが、30分はウエイトをする！と言われ、しぶしぶちょりんこもウエイトしました。
スクワットとベンチと懸垂と腹筋・・・
いろいろと弱っていました。
懸垂は5回がやっとです。
弱っているなぁーーーと思いました。

かと言って、ウエイトの回数はなかなか増やせません。

今日も本当に暑かった(ーー;)
この暑さがあと1ヶ月も続くと思うとげんなりします。
そしていまだに日焼けの赤みがスッキリしないちょりんこは、落ち込んでいます。

さて無償にラーメンが食べたくなったちょりんこ。
今日のランチはサラダうどんを食べる予定だったけれど、急きょラーメンに変更(^ー^*)
仕事帰りにコンビニで、しょうゆ味のラーメンを買って帰ることにしました。

久しぶりに入るコンビニ。
久しぶりに購入するカップラーメン。
そのカップラーメンの種類の豊富さにめっちゃ驚いた！！！(￣□￣|||)
世の中にはこんなにもカップラーメンが存在するのかーーー。って感じ。
1分ほどで終わるはずの買い物が、あーでもない、こーでもない・・・と選びきれず無駄に時間をかけてしまったし(^^;

結局、坦々麺を購入していそいそと帰りました。
カップめんに味は期待していなかったけど、想像以上に美味しかった(^^;
世の中は常に進化しているんだなぁー
と思ったお昼でした。

あつーーーいっ！
先週は比較的涼しくて、過ごしやすくて、走りやすいお天気だったのに・・・
今日のお天気と言ったら！地獄(ーー;)

日差しはジリジリと肌を焦がし、尋常じゃない汗がだらだらと。
そんな中でのレース。
ちょりんこは久しぶりに多忙な1日を迎えました。
100mの予選→リレーの予選→100mの決勝→リレーの決勝
1日に100mを4本なんて久しぶりに走りました。

先週がピークだったので（たぶん）今週は、（暑さも考慮すると）13秒1くらいかなぁー
ってのが、ちょりんこ予想でした。
ところが、あけてびっくり玉手箱！←ちょっと古い？
12秒89で走れちゃいました(^^;
今回もラッキーレースでした。
練習もしていないのに今シーズンベストを更新して申し訳ない(^^;
という感じ。

この暑さの中リレーもちゃんと走ったし、1日4本レースに何とか耐えることができました。
ケガもしなかったし、本当によかった。

ところがよくないことが1つだけ。
家に帰ってからユニフォームを脱いでビックリ(ーー;)
背中もちょっと焼けたな・・・って思っていたけど、ちょっとどころじゃなかったし！！！
かなりくっきり焼けちゃいましたo(T□T)o
しかもセパのユニフォームの跡に加えて、ゼッケンの四角い跡まで・・・ダサダサ。
暑い中、長袖着て、ロンタイ履いて・・・今までの努力が水の泡になりました。
ユニフォームでいた時間なんてレースの前後5分程度なのに・・・
ちゃんと日焼け止めも塗ったのに・・・
一気にテンションが下がりましたよ。

あー、がっかりだ。

気が付けば今日で7月が終わります。
1年間があっという間に過ぎて、今年も富山マスターズに出場しました。
今年は全く練習していなかったので始めて60mに挑戦（ちょっとした逃げ？）
そして100mに出場です。

お陰さまで（？）今日は曇り空。ちょりんこ日和でした(^ー^*)
60mのアップ中に自分でも驚くほど呼吸が乱れました。
チョロっと流しをしただけでも、ヒーヒー息切れ。
フラリと立ちくらみ。
・・・どんだけ弱っているんだ？って感じ。

60mは初出場だったので、どれくらいで走れるか全然見当がつかなかったのですが、8秒1と意外と走れたなーと自己満足しました(ﾉ´∀｀*)
組では2着だったけど（0.02秒差で負けた！）クラスでは1着だったのでよかったです。

意外と走れたことに気をよくしたちょりんこは、100mも12秒9でフィニッシュ♪
ラッキーです！
5月に出場した試合よりちょうど1秒縮めることができましたo(^ー^)o
今シーズンも何とか12秒台で走ることができてよかった！

この記録でいい気になったちょりんこは、うっかり宣言をしてしまいました。

来週の県体は、セパレード（ユニフォーム）復活します(￣^￣)！！

ちょっと調子に乗りすぎかな？(^^;
若干ポニョですが、半径5mは近寄らないでください（笑）

・・・明日は筋肉痛だーーー。

運転してくれた○川さま
いつもありがとうございます。
擦り傷の具合はいかがですか？

また久しぶりの更新になってしまいました。
400mHを走るって言って更新がすっかり止まっていたけれど、結果はもちろん散々な感じ(^^;

今週末に富山マスターズがあるので出場しますが、もう2週間も練習していないので
こちらも結果はかなり危険なタイムがたたき出されると思われる(ーー;)
マスターズで初めて60mに出場します。

先日、兵庫県に住むアスリート夫婦からメールが届きました。
31歳の旦那は現役バリバリで頑張っていて、38歳の奥様はマスターズで頑張っているとのこと。
100mも12秒台で走ってて、幅跳びもベスト近くまで跳んでいるって・・・
すごーーーーーーーーいっ！！！
ちょりんこも（ちょびっと）影響されました！
来年はもう少し頑張ってみようと思いました。
ってことで、今年はあきらめます（笑）