2010/06/06 練習日記
日曜日, 6月 6th, 2010＊メニュー＊
mini Hurdle
30m +30m ×3
30m +60m ×2
昨日のハードル練習のお陰で普段、疲労を感じないような部分に支障が・・・(-_-;)
長い距離を走っているからか？
ハードルを跳んでいるからか？
いつもよりもストライドが伸びていた。
そしてそのストライドを縮めることが出来なかった(>_<)
自分の身体もコントロールできないヘナチョコです。
やっぱり障害物がない練習は、気がラクでした(;´▽｀A｀｀｀