すみません(^^;
今日も平日飲み（しかも月曜から！）してしまいました(;´▽｀A｀｀｀
本日は、暑いときに食べる「おでん」で一杯
寒い冬にホクホクと食べるおでんも美味しいですが、
めちゃめちゃ暑いときにエアコンの効いた部屋食べるおでんも美味しかったです(^ー^*)♪
そこで「トマトの中身（種）を食べない」って話になってちょりんこは驚いたΣ(・ω・ﾉ）ﾉ ｳｿｯ
トマトはチュルンとした種があって始めて「トマト」ですよ！
チュルンと種を食べて始めて「トマト」の甘みを感じるんですよ！
それなのに？
それを全部捨てちゃうって・・・マヂっすか？！(´･ω･｀ゞ
どんだけセレブな食べ方なんだーーーっ！！！
この試合になると「夏が終わった」という気持ちがします。
まだまだ暑いけど。
さて今年も北陸選手権に無事に出場することができました(^ー^*)
どうあがいても（？）予選落ちレースだろうし、
記録だって12秒5程度（予想）
上につながる試合って訳でもなく、かなりラクな気持ちで迎えた北陸選手権。
久しぶりにウダウダ言わずにレースを迎えることができました(;´▽｀A｀｀｀
憂鬱な気持ちがないだけで、気分的に本当にラク・・・
こんなにも負担が少ないのかっ！！！という感じ（笑）
アップをしていると練習を兼ねてまこと様が応援に来てくれました(-人-)ｱﾘｶﾞﾄｳ
そのまこと様のある意味、不吉な予言
「もしかしたら決勝に行くんじゃない？ムダに本番に強いから・・・」
ムダって(-_-;)
と思ったけれど、その予言が見事に的中！（笑）
予選を通過しちゃいました(・_・;)
追参だけど12秒39の3着、プラスの3番目(^^;
去年も3着でフィニッシュしたけれど記録は12秒73で予選落ち。
この1年間で0.3秒縮めて、決勝進出という結果はハナマルですよね？
ちょりんことしては、ほとんど調整していないこの状態で、（追参と言えども）12秒3台（ギリギリだけど）が出るとは思っていなかったのでビックリしました。
でも走りとしてはバタバタでした(T□T)
これはまずい！と走りながら思ったけれど（ある意味余裕？）全く修正が出来ませんでした。
後半の伸びがなかったのがとても悔やまれます。
やっぱり加速走を怠ったことが原因でしょうか・・・
こんな感じでムダに本番に強い実力を発揮して、決勝まで進んだのはいいのですが、決勝を走るつもりが予定には全くありませんでした(;´▽｀A｀｀｀
「棄権しようかなぁー・・・」って90％くらいの気持ちでいました。
でもですね。
「せっかく決勝に行ったんだから、7位か8位かもしれんけど走ればいいぢゃん！」
というお言葉。
そして棄権するなんて全く考えていなかったらしい、いくつもの言葉に後押しされて決勝も走ることを決めたちょりんこ。
結果は、これまた予言通り（？）7位で12秒51(;´▽｀A｀｀｀
記録は落ちたし、
7位だったし（ある意味、予定通りだったけど？）
予選よりはいい走りが出来た！と感じたけど勘違いだったし、
よかったことなんて1つもなかったけど、
やっぱり決勝を走ってよかったと思いました。
また北陸選手権の決勝の場に立てる日が来るなんて・・・
去年からは考えられない現実ですよね(-人-)感謝です
そして大学生の子から
「私が高校2年生だった5年前にも一緒に走りました！」
と言われた言葉がとっても嬉しかったです。
記憶になかったけど（失礼）ちょりんこのことを覚えていてくれていることが本当に嬉しい。ホントありがとう！
そして同じ舞台でまた走れたことが幸せですよね・・・
そしてフィニッシュ後に
「4位だったね！」
とレースを見ていたいろんな審判の方に言われました。
「ん？4位で入った感覚は全くなかったんだけど・・・(・ω・ゞ
でも4位だったならラッキー♪」
と思っていたら正式発表は7位（笑）
確かに2位以下は0.19秒の中に7人がひしめき合う混戦のレースでした。
7位を4位と見間違えるか？と思ったけれど、
たくさんの方がちょりんこびいき（？）に見てくれたレースに感謝しつつ、とっても嬉しく思いました。
ナンダカンダと今年の北陸選手権（夏）が終わりました。
＊メニュー＊
調整練習
北陸選手権に向けて最後の調整練習。
と言っても、いつも通り（？）軽くジョグと動き作りを軽く・・・
優勝できるはずもなく、
記録を狙っているわけでもなく、
とりあえず出場するだけの大会。
緊張はほとんどありません(;´▽｀A｀｀｀
今回の大会は、ウダウダ言わずにすみそうです（笑）
それにしても暑い！！
暑すぎる！！！(￣ー￣|||)
日陰にいると、秋風がソヨソヨと吹いて気持ちいいけれど、日なたはありえないくらいに日差しが突き刺さる(￣□￣|||)ｷﾞｬｯ
明日は、この暑さの中を走るのかと思うと
・・・若干、憂鬱になりました(-ω-;)
二日酔い対策に「うこん」は有名ですが、あるドリンクと併用すると素晴らしいパワーを発揮する。
そのドリンクの名前は「ヘパリーゼ」
ここ最近ちょりんこの身体は、「うこん」を飲んでも意味がない身体になってしまっていた(-_-;)
うこん慣れした感じ？(・ω・ゞ
ちょっと前までは、うこんを飲めば二日酔い知らず♪だったのに(TーT)
調子にのってガンガン飲んでいたのがダメだったのかな？
なんて悩みを軽い気持ちで相談したら（？）110ちゃんが「ヘパリーゼ」の存在を教えてくれました。
それからすぐに購入していたけれど、その効果を試す機会がなかった(-ω-;)
ちょっとした飲み会はあっても、ガンガンいける飲み会はなかったんだよねーー（笑）
で、やっとやってきた先日の会社の飲み会。
「今日の飲み会は荒れるぞ(￣ー￣+)」
と事前に察知したちょりんこは、その効果を試すべく「ヘパリーゼ」と「うこん」のW飲み作戦を決行したのであります。
予想通りその飲み会は荒れ、ちょりんこはビールを何杯飲んだか記憶にございません。
たぶんフラフラになっていました（笑）
でもねー、
次の日、二日酔いっちゅーものが全然なかったんですよ(´∀｀*)
いやーー、マヂ素晴らしいドリンク剤です！
ホントその効果は絶大よ。
ドリンクの存在を教えてくれて本当にありがとう(-人-)
ちょりんことしては、感謝の気持ちでいっぱいなのですが
「あのさー、そこまでして飲まなくてもいいでしょ？」
と呆れ気味に言われた言葉が忘れられません(￣□￣|||)
そっ、その通りですね(;´▽｀A｀｀｀
でもねー、本当に優れものなのよっ！
二日酔いでお困りの方は、ぜひお試し下さい♪
日中は事務所にこもっているからどれだけ暑いか知らないけれど、
朝、家を出たときに秋風を感じた(´ー｀*)涼しいー♪
気が付けばもう8月も終わり。
そろそろ上下ともに白っぽい洋服を着る季節も終わりだなぁ。
来週からは、少しずつ色の濃い洋服を着て出勤しようと思っていますo(^ー^)o
さて今日は、仕事帰りに「サマーバーゲン最終売り尽くしセール」に行って来ました。
夏物はもちろん、売れ残ってた春物も半額になってたりするから「お得感」満載。
春物は、秋にだって着れますからね♪
まっ、売れ残りだからそこから掘り出し物を見つけるのは結構、大変だけど？（笑）
そんな売れ残りから（何度も失礼？笑）、ちょりんこは見つけちゃいました！
この夏、何度もチェック入れてたスカートが半額♪
春に買おうか迷っていたスプリングコートが半額(*´艸｀)
スプリングコートの半額は、本当に嬉しかった。
春に買おうか迷って、「定価だしいらない(-_-;)」って諦めたコートだったし。
残っているもんですね♪
今日はしゃれ子さんに一歩近づいたお買い物でした。
公開初日に見に行ってきましたヾ(´∀｀*)ﾉ
ガッキーと斗真くんの10年愛を見届けに行って来ましたよ。
「恋空」と「涙そうそう」のスタッフが送るこの夏1番の純愛ストーリーって言うからさ、
ちょりんこ期待しちゃったぢゃん。
「恋空」も「涙そうそう」も面白かった！
そりゃ、期待しちゃうでしょ。
でもねー、10年間を2時間程度でギュギュッとまとめようって方がムリあったのかなぁ？
北海道と東京とカナダって設定にムリがあったのかなぁ？
ストーリー的に山場っちゅーものが、特になく。
ただ淡々と・・・って印象が強かった。
2人の10年愛っていう感じじゃなかったなぁーーー(・ω・ゞ
もう少し内容を作って欲しかった。
やらた2時間が長く感じたもん（笑）
内容に集中できなかったお陰で、ちょりんことしては映画に入り込めなかったです(-_-;)ｺﾝﾆｬﾛｰ
で、最後に気が付いたんだけど、監督が土井裕泰監督だったんだよね。
「いま、会いにゆきます」を作った監督。
うーん・・・これを最初に知っていたら、もっと期待してしまってただろうなぁ(^^;
＊メニュー＊
加速走 30m ×2 , 60m ×1
久しぶりに平日夜練習のために仕事帰りに競技場へ。
お盆前は18時でもまだ日差しがあったのに、今日は日差しはほとんどありませんでした(・ω・)
長袖なんて着なくても紫外線は大丈夫♪
あぁ幸せ（笑）
それにしても日が暮れるのがいつの間にか、こんなに早くなっていたなんて(・ω・ゞ
やっぱり秋に近づいているみたいです。
さて今日は、予定通り加速走で最後の刺激。
肋骨の痛みは、日曜より若干よくなっていましたが、やはり走ると痛みがありました(TーT)
走りも「Pointずれてるなー」とか「ブレーキかかってるよ┐(￣ー￣;)┌」って思うことはたくさんあるけれど、最後の調整としては「よし」と思うことにして終了。
かなり強引にだけど（笑）
練習後に肋骨の痛みは、悪化するのがやっぱり気になります。
それにしても今日は月がきれいでした。
肋骨にヒビ？
肋軟骨の損傷？
ヘルペスじゃない？
いろいろとご心配を頂いております(^^;
右わき腹あたりに痛みが発症したのは、ちょうど1週間くらい前から。
始めは「違和感」だったのですが、その後、痛みは強くなり
痛みで夜、目が覚めるほどになってしまいましたo(T□T)o
触っても痛くないし、
くしゃみや咳でも痛くない。
でも呼吸をしたり、笑ったりすると痛い(-_-;)
これって何で？
昨日の練習後の痛みは、かなりつらかった・・・
痛みで何も出来ない感じ(￣ー￣|||)
「うぅっっっ」って一人でうなっていましたから(;´▽｀A｀｀｀
ところが今朝は、その痛みから劇的に解放された♪
もちろん痛みが全くなくなった訳ではないけれど、「うぅっっっ」ってうなるような状況からは開放(^ー^*)
普通に息ができます（笑）
まさかとは思うけど、この痛み・・・筋肉痛？
じゃないよねぇ(;´▽｀A｀｀｀
＊メニュー＊
S.D
mini Hurdle
チューブ走
先日から痛み出した肋骨あたり（？）のお陰で走ることがびみょぉぉぉ(T□T)
痛みに輪をかけて、相変わらず走りに切れもなく・・・
ダッシュなのに、早送りして見たくなる感じ(;´▽｀A｀｀｀
それでもS.Dのポイントとしては、いい感じだったと思われる♪
あまりにも走れなかったので
「チューブで引っ張ってもらって、強引に脚を回転させて、速いスピードを身体に思い出してもらおう作戦！」
を試してみたけど、あえなく失敗(-_-;)
その引っ張ってもらっている以上の力でブレーキをかけていました(-ω-;)
スピードについていけず、転ぶんじゃないかと思ったよ(￣ー￣|||)ｶﾞｰﾝ
地域まであと1週間。
なぜ今年は、いつも試合の前になると調子を落として、泣きが入っているのだろう？
・・・アンサー
継続して練習していないから？
1．夏野菜のマリネ風パスタ
2．アスパラの冷スープ
3．フォカッチャ
4．風流ゼリー
毎日、暑いのでランチくらいは冷たい物を美味しくいただきましょう(ﾉ^ー^*)
という話だったのですが、ちょっと今回の献立にはムリがあったと思います(^^;
だって冷たいメニューばかりだったので、どれもこれも冷やすのが大変でしたよ（笑）
ちょりんこの担当は、アスパラの冷スープだったのですが、いつもと変わらず簡単メニューでした。
まずは材料をみじん切りにするのですが、どうせミキサーにガガガーッとかけると思ったら、ついついみじん切りにする包丁が乱切りになってしまいました（笑）
相方もかなりの大雑把なので（類トモ？）
「まー、いいか♪」
の一言で終わり。
お料理教室のみなさま。
大雑把な人が二人おりますので、担当する料理が雑になってすみません(^^;
っていつも思ってます。（でも反省はしていないけど）
だって味には、全く問題ないんだもん。
マリネ風パスタも夏の献立ですね。
来年の夏（覚えていたら）作ってみたいと思います(;´▽｀A｀｀｀
フォカッチャは、想像以上に簡単でした！
実はフォカッチャはあまり好きでないけど、一度は作ってみたいと思いました。
パスタと出したら、ちょっとお洒落な感じでいいでしょ♪(^ー^)