2009/10/31 練習日記
土曜日, 10月 31st, 2009*メニュー*
300m ×3 (300walk)
まだ10月だよ?どうしたん??
競技場に現れたちょりんこに向かっての第一声がコレ(-_-;)
まぁ、驚かれるのも仕方ないか・・・┐( ̄ー ̄;)┌
普段の行いが普段ですから。
とりあえずやる気を見せてみました( ̄^ ̄)エッヘン
冬季といえば、アップに一人マイルをキロ5分ペースで走ることを恒例としているちょりんこ。
今年ももちろんこのメニューからスタートです。
が、キロ5分は速すぎた!
1600mは長すぎだ!
あっさり挫折(^^;
その後は、冬季らしく300mを3本。
250mがいい!という主張は、あっさり却下?
なぜたった50mしか変わらないのに、300mはこんなにもツライのでしょうか?
意識が遠のく中、なんとか完走。
つらかったーー。
この冬のテーマは
はじめチョロチョロ なかダラダラ 終わりよければ全てよし
これに決定!