お陰さまで、脚はバリバリの筋肉痛でございます（−＿−；）
昨日走ってプルプル言ってたお腹も筋肉痛なので、少しは引き締まったかな…
とσ(^_^;)
さて本日、最後の夜にちょっと考える。
明日から一つクラスが上がる。(あえて何の、どのクラスは言わないけれど)
クラスが上がったら、二度と今のいるクラスには戻って来れない。
…当たり前だけど。
それでも今のクラスには思い残すことは何もありません( ´ ▽ ` )ﾉ
日本記録も作れたし、
記録にだって満足している。
新しいクラスになってもまた同じことが言えるといいけど、
今のままじゃかなり難しいよな。
まずは目標を考えなきゃ！
ヨンパーのようにウッカリ口にするのではなく
しっかりと考えて(^_^;)
*メニュー*
コーン走 *8
100m *1
補強
うっかり全日本マスターズの出場を決めてしまったので、
今日からちゃんと練習プランを考えてみた。
とにかく走るだけでなく、
技術的な練習も取り入れて行こうと思っての今日の練習。
分かっていたけど、かなりのことが出来ない。
コーン走も最初の1、2本はコーンが気になってブレーキがかかっていた。
あー、こんなことも出来なくなっているんだ
と思ったら若干のショックを感じてしまった。
ま、当たり前だな(^_^;)
スタート練習でも全く脚に力が入らず。
下半身の強化が必要と感じた。
とにかく先が思いやられる(´･_･`)
サマーバーゲンのこの時期。
徒歩通勤5分で制服ありの職場のちょりんこにとって、
もはや通勤着はほぼ不要だけど、とりあえずフォーラスバーゲンに足を運んでみた。
そこで見つけた52%offの洋服。
1980円の洋服をご購入。
それで満足したちょりんこだったけど、
駐車料金を払うのを惜しんで105円のお菓子を追加購入して2000円越えなりー。
帰りを急いで駐車料金のサービス券をもらいに行った。
と、と、ところが！！！
カウンターの綺麗なお姉さんがちょう笑顔で
「お客様、当店の駐車料金の1時間無料サービスのご提供は2100円からになっております。
あと15円不足しておりますので、またのご利用をお願いします。」
と言われた。
15円の不足ですか？（ーー；）
15円くらいサービスしてよ！
ってごねたかったけど、後ろにもいっぱい人が待っていたから、
そこでゴネる勇気がちょりんこにはなかった(-｡-;
そして腹立たしく思いながら、
また追加で何かを購入する気にもなれず、
一人プリプリしながら駐車料金を払って帰ったちょりんこでした。
15円て…
15円て…
コンタクトを外そうとした瞬間、ポーーーンってどっかに飛んで行った。
探して見たけど、行方不明。
ま、もう何年も使っているから買い替えるのに丁度いいかな…
って思って眼科に行ったら
前回、作った時から6年の月日が流れていた。
6年とは、これまた長い年月だこと！
レンズが紛失したのは買い替えろということだったに違いない(笑)
6年ぶりなのでコンタクトの種類がたくさんあったことにちょっと驚いた。
値段もピンからキリまで。
コンタクトにもUVカット付きのものもあったし、ビックリ。
競技をしている間はやっぱりUVカットは必需品( ´ ▽ ` )ﾉ
ってことで、ちょっと高級レンズを選んだけれどちょりんこの目に合わず断念(-_-;
ノーマルレンズになりました。
あーぁ、
UVカットのレンズが使いたかったなぁーー。
自他ともに認める気の強さ？
えぇ、そんなこと分かっていますとも。
それでも時と場合を考えてきたし、
ちょりんこなりに我慢もしてきた。
相手の方がかなりの人生の先輩ってことも配慮もしてきた。
が、しかし
今日は思わず切れた。
やんわりとした口調で
かなりはっきりと物もーした。
その結果、
…泣いた（−＿−；）
もちろんちょりんこじゃなくて。
でもちょりんこは一切、悪いと思ってません。
当たり前です。
「弁護士がどーの」「訴訟がどーの」言い出すことが理解不能。
しかも流した涙もその場しのぎってことも、
反省なんてしてないってことも、
分かってしまった。
平和な毎日まで長いカウントダウンが始まる。
「一緒に岡山に行こう！」
決してデートのお誘いではなく…
全日本マスターズへのお誘いを受けたのは、つい2週間ほど前のこと。
前向きに検討するも、一番のネックは出場種目(-_-;
今のちょりんこに出場出来る種目はあるのか？
って話ですよ。
自慢じゃないけど、今シーズンはまだ一度もスタートラインに立ってないし。
もちろん大会にだって一度もエントリーしてないし。
まさかの今シーズンは大会ゼロ？
なんて思いも若干無きにしも非ず。
ってかんじ。
そんなちょりんこだって言葉巧みに誘われちゃうと、
確かにまだ時間あるな
とか
一度は全日本マスターズって試合を経験してみるのもいいかな
とか
いい思い出がある競技場だしな
とか
久しぶりにみんなで行く遠征は楽しそうだな
とか…いろいろ？
つい、
思っちゃいました。(思わされてました？)
あーあ。
その結果、つい
出場します！
なんて口走っちゃったじゃないΣ（ﾟдﾟlll)
大丈夫か、ちょりんこ。
いきなりそんな大きな目標掲げちゃって大丈夫か？
ちょっと真面目に練習しようと、思います。
…来月から(-｡-;
*メニュー*
Power Max
Weight
久しぶりのPower Max。
数年ぶりのトレーニングは「ツライ」という気持ちをすっかり忘れたままスタート。
えぇ…予想以上のツラさでしたよ。
そういえば、若かりし頃
「なぜ、こんなトレーニングをしなきゃいけないのか？」
と思っていたけど、やっぱり同じことを思ってしまった。
月日は流れても気持ちはまだ昔のまま？(笑)
予定通り、無酸素Powerで現状を知ってから、
High Powerでトレーニング。
…のつもりが負荷値を間違えて軽めでトレーニング。
それでも十分でしたが。
やっぱり走った方が何倍も楽しい。
そう思った気持ちは今も昔も変わりなく。