2010/06/02 練習日記
水曜日, 6月 2nd, 2010＊メニュー＊
150m +60m ×2
中1日での練習は、やっぱり疲労が抜けない(-_-;)
本当は120のセット走の予定だったけれど、高校生が150を走っていたので一緒に走らせてもらうことに。
高校生は6本目の150。
ちょりんこは1本目の150。
かなりペースを乱す感じでした(;´▽｀A｀｀｀はっはっはっ
最近、スピードの感覚が鈍ってる！
と思っていたので、高校生と一緒に走らせてもらったのですが、高校生と一緒に走ったら意外に余裕を持って19秒台で走ることができました♪
やれば出来るぢゃん！
と思ったのですが、その後、一人でプラス60を走ったら、想像以上に乳酸にやられていたことが判明。
さらにもう2セット目の150はやっぱり大台に乗ってしまった(-_-;)
なんでしょう？
一人で走るとやる気が出ないのか？
モチベーションの問題？それとも疲労の問題？