2010/01/17 練習日記
日曜日, 1月 17th, 2010＊メニュー＊
変形 Dash
mini Hurdle 走
Hurdle jump
雪がごっそりと積もっております。
今日も雨天走路での練習・・・
本日は何となく（？）補強的な練習に重点をおいてみました。
この冬始めてのハードルジャンプ。
っていつからハードルジャンプをしていなかったかなぁ。。。
準備するのが面倒だー
なんて大事な練習だってことは分かっていても、ついついおろそかにしてしまってます(^^;
これまた あぁ、反省。
それにしても久しぶりのハードルジャンプは、驚くほどできなくなっていました。
ハードルジャンプも出来なくなるということに驚きました(-ω-;)