2010/01/10 練習日記
日曜日, 1月 10th, 2010＊メニュー＊
30分 jog
補強
昨日は″うっかり″練習をお休みしてしまいましたがっ、今日は″しっかり″練習に行きました(￣^￣)ｴｯﾍﾝ
昨日、ちゃんと練習をしたまことさんが練習をお休みしていたので
「（1日練習したくらいで休むなんて）ヘタれ過ぎる！！」
と怒ったら
「己の心が一番弱い！！」
と逆に怒られてしまいました(ー”ー;)
・・・スミマセン(´・ω・｀)
そんな訳で今日の練習は、練習はじめということで体ならし。
雨も降っていたので30分ジョグと補強で2時間ほどを過ごしてしまいました(^^;
明日は成人の日でお休みなので明日もしっかりと走りたいと思いますo(^ー^)o