ぶじ筋肉痛
火曜日, 1月 12th, 2010無事に筋肉痛になりました！
って報告も変だけど？(^^ゞ
昨日のハードルが原因であろう筋肉痛がぶじにやってきたので何となく安心したちょりんこです。
ちなみにハムが一番、痛いんですけど、これって正常な痛みですか？
なんせハードル初心者なもんで、どこを遣っているのかさっぱり分かっていません(^^;
あと腹筋も痛いです。
あっ、これはハードルってよりも腹筋を久しぶりにやったせいだよな。
筋肉痛を感じると、
”練習した！”
という達成感がより感じられて嬉しくなります。