2011/4/2,3 AC合同練習
西部緑地は両日サブのみ使用できます。
メンバーはコメント欄に参加予定を記載ください。
4/2
メンバー：3名
メニュー：フリー
4/3
メンバー：短 7名、長 4名
メニュー：フリー(30秒間50×4 2セットなど)
土日とも風が冷たい日でしたが、日曜は長距離含め
たくさんのメンバーが参加しました。
投稿日： 2011/4/1 カテゴリ： ブロック共通.
コメント： 3
金沢アスリートクラブ
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4月 1st, 2011 at 22:20
土曜日のみ参加します。
日曜日は入園式のためお休みです。
4月 1st, 2011 at 23:57
両日練習予定です。
4月 10th, 2011 at 16:47
長距離は16000ｍビルドアップで設定タイムは100→98→96→94→フリーでした。