2013/2/2、3 AC合同練習
両日西部緑地が使用できますが、土曜の午後、サブは使用できないようです。
メンバーはコメント欄に参加予定を記載ください。
2/2
メンバー:1名
メニュー:200×3 300×1
2/3
メンバー:4名
メニュー:200+150+100+60 2set、ラダー、レッグランジ
投稿日: 2013/2/1 カテゴリ: ブロック共通.
コメント: 4
金沢アスリートクラブは石川県で活動する、社会人を中心とした陸上競技のクラブチームです。
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2月 2nd, 2013 at 07:24
日曜日参加予定です
2月 2nd, 2013 at 07:29
両日練習予定です。
2月 2nd, 2013 at 22:58
石川マスターズ記念誌のメドがたったので、明日参加します。
jogからスタートかな…(-_-;)
2月 3rd, 2013 at 07:56
風邪でお休みです。
一家全滅(笑)。