Archive for 8月 22nd, 2010

2010/08/22 練習日記

日曜日, 8月 22nd, 2010

*メニュー*
S.D
mini Hurdle
チューブ走

先日から痛み出した肋骨あたり(?)のお陰で走ることがびみょぉぉぉ(T□T)
痛みに輪をかけて、相変わらず走りに切れもなく・・・
ダッシュなのに、早送りして見たくなる感じ(;´▽`A```
それでもS.Dのポイントとしては、いい感じだったと思われる♪

あまりにも走れなかったので
「チューブで引っ張ってもらって、強引に脚を回転させて、速いスピードを身体に思い出してもらおう作戦!」
を試してみたけど、あえなく失敗(-_-;)
その引っ張ってもらっている以上の力でブレーキをかけていました(-ω-;)
スピードについていけず、転ぶんじゃないかと思ったよ( ̄ー ̄|||)ガーン

地域まであと1週間。
なぜ今年は、いつも試合の前になると調子を落として、泣きが入っているのだろう?
・・・アンサー
継続して練習していないから?