2012/08/05 練習日誌
日曜日, 8月 5th, 2012*メニュー*
120m+100m *2
今日は久し振りに走り込んでみた。
こんなメニューで走り込んだっていっちゃダメ？
全日本マスターズに出場を決めてから、
技術練習をすれば、体力もそこそこついて、
技術力もアップして、自然ともう少し走れるようになるだろう
と考えてのことだったのですが、
その考えは少し甘いかも？と反省しての走り込み。
前回までの2回の練習が本当に生きているのか？
若干、心配になる感じの出来でした。
そしてめちゃめちゃ暑かったですけど…(-｡-;
夏ってこんなに暑かったっけ？