2010/09/17 練習日記
金曜日, 9月 17th, 2010＊メニュー＊
120m ＋60m ×1
今日は「社会人アスリート」になりました(￣^￣)ｴｯﾍﾝ
珍しく19時半までお仕事なりー。
練習しようか？帰ろうか？
かなり迷った挙句に競技場へ向かったちょりんこ。
どうした？
何があった？
って感じでしょ？(;´▽｀A｀｀｀あははー
このやる気をとにかく自慢したい！（笑）
暗闇でジョグだけのつもりが、今日もまた運よく（？）雨天走路を使える状況だったので
予定を変更してちゃんと練習してみました(^ー^)v
と言っても、雨天走路で練習できることなんて限られているので
「困ったときのセット走」
してみました。
暗闇効果でマッハのスピードで走っているように感じたのですが(-_-;)
計ってみたら普通以上に遅かった(ー”ー)
まっ、こんなもんですか・・・
でも今日はちょっと特別な時間に有意義な練習が出来たと自己満足ですo(^ー^)o