2010/09/11 練習日記
土曜日, 9月 11th, 2010＊メニュー＊
mini Hurdl
S.D
120m ×1
北陸地域が終わってすっかり腑抜けになっていたちょりんこです(-ω-;)
「陸上ってなに？」「アスリートって誰？」状態になってました(;´▽｀A｀｀｀
っちゅーことで（??）今日は久しぶりに競技場へ足を運びました。
今シーズンは、2週間も練習（試合）のブランクが空いたのは今回が「お初」(^ー^)v
なかなかシーズンを通して頑張ったと自画自賛（笑）
いや、まだシーズン終わってないし！
って言うか、全日本実業団を残してこの腑抜け状態はちょっとマズイ(-_-;)
どんな状況でも試合前は、調整練習を決めていたちょりんこですが、今日ばかりはそんなことは言っていられません！
手放せなくなったmini H練習をした後に、軽くS.D練習。
さらにその後は、120mを1本。
ちょりんことしてはガッツリと走りました。
練習のブランクがあったお陰で感覚がかなり鈍っていました(ー”ー)
当たり前です！
が、そんな状況なのに危機感を全く感じなかったのは、やはり腑抜け状態だから？
モチベーションが上がらないーー。