2010/07/10 練習日記
土曜日, 7月 10th, 2010＊メニュー＊
S.D
mini Hurdle走
30m+ 30m
30m+ 60m
以前として好調の兆し見えず・・・(-_-;)
「先日よりは、まっしだな」という程度のレベル。
走れるo(^ー^)o♪
なんてレベルにはほど遠い状況デス(T□T;)
S.Dにいたっては、2分の1の確率でしか成功しませんでした┐(￣ー￣;)┌
集中力が足りないのか？
まこと様の弾丸スタートに喰らい付いていくことができなかったので、来週末のレースでは思いやられます。
さらにここ1ヶ月ほど、ちょりんこの練習回数レベルがグーーンとアップしたお陰で（？）
足底～アキレス腱～ひふく筋に痛みが出ております(;´▽｀A｀｀｀
筋力が落ちているにも関わらず、負荷が大きいのだろうと自己分析。
あーぁ。
泣き言と言い訳ばっかりになっちゃった。