2010/02/14 練習日記
日曜日, 2月 14th, 2010＊メニュー＊
100m ×3 ×2 （Ｒ=15分）
250m ×1
weight
今日はバレンタインなりー(^ー^*)
が、しかしっ、
ちょりんこにはふかーーい訳があり、バレンタインはスルーしました(;´▽｀A｀｀｀
どんなに”小さい”と言われようと、そこは譲れませんでしたので(￣^￣)
ってことで練習メンバーには、いつもお世話になっているのにスルーしてすみません。
決して忘れている訳ではございませんから！（笑）
さて今日は100mのスピード練習。
お天気も良く！気温もそれなりに高かったので、「走れちゃうかもo(^ー^)o」と思ったのですが、イメージより走れませんでした(-_-;)
2月中旬としては、こんなもん・・・かもしれませんが。
それよりも、想像以上に心肺機能がつらかったです(T□T)
これから気温が上がるとともに、少しずつスピードを上げれる様になりたいです。
気がつけばシーズンまで2ヶ月半ほどになりました。
あっという間だなーー。