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2010/02/14　練習日記

＊メニュー＊
100m ×3 ×2 （Ｒ=15分）
250m ×1
weight

今日はバレンタインなりー(^ー^*)
が、しかしっ、
ちょりんこにはふかーーい訳があり、バレンタインはスルーしました(;´▽｀A｀｀｀
どんなに”小さい”と言われようと、そこは譲れませんでしたので(￣^￣)
ってことで練習メンバーには、いつもお世話になっているのにスルーしてすみません。
決して忘れている訳ではございませんから！（笑）

さて今日は100mのスピード練習。
お天気も良く！気温もそれなりに高かったので、「走れちゃうかもo(^ー^)o」と思ったのですが、イメージより走れませんでした(-_-;)
2月中旬としては、こんなもん・・・かもしれませんが。
それよりも、想像以上に心肺機能がつらかったです(T□T)
これから気温が上がるとともに、少しずつスピードを上げれる様になりたいです。

気がつけばシーズンまで2ヶ月半ほどになりました。
あっという間だなーー。

This entry was posted on 日曜日, 2月 14th, 2010 at 15:12:42 and is filed under 未分類. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.

2 Responses to “2010/02/14　練習日記”

  1. よう Says:
    2月 16th, 2010 at 17:41:48

    　ちょりんこさん、例の100mインターバルを早くも行っているのですね。私はこの日は、冬練の一環として4キロクロカンレース。得意の泣き走りで17分50秒と、起伏の中ではまずまずのタイムが出ました。今後徐々に上げていって、4月の時点で100m12秒台の状態にしていきたいと思っています。雪の心配もまだ残っていますが、お互い頑張りましょう。

    　あっ、それから例の件は決まりました。4月からは新天地で頑張ります！

  2. ちょりんこ Says:
    2月 17th, 2010 at 11:26:56

    クロカンに出場された日記を拝見させていただきましたよー。
    本当に何でも挑戦されていますね。スゴイ・・・
    気温が高くなれば、スピードも出るようになると思いますので（思いたいので？）早く温かくなって欲しいですよね！
    と言っても、本州最北の地は雪が4月でも雪が残っているのではないでしょうか？
    新しい仕事や環境でいろいろと大変かも知れませんが、お互い頑張りましょう♪
    遅くなりましたが、就職おめでとうございます。
    子供たちと仲良くしてくださいね。
    リンゴなんて送ってくれなくてもいいですよ♪

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