2009/09/16 練習日記
水曜日, 9月 16th, 2009＊メニュー＊
スパイク流し
5回目 あと3回・・・
今日が最後の平日練習の日。
北陸マスターズの疲労抜きのための練習日
ってことで、本日はjogと動き作りにスパイクを履いてチョチョッと走る感じ。
ざっと考えて、これは目標としている技場滞在時間の1時間は余裕でクリアできる(^^*)vと思っておりました。
ところが、たったこれだけの練習ですら、結構な「巻き」が入った練習でなければ終わらないということに気が付いた(-_-;)
疲労抜きのつもりが、1時間で終わらせるためにムダに（？）頑張って練習したお陰で、練習が終わった頃には「ハァハァ・・・」と息があがって何だか疲れたし(ー_ー;)
ダメぢゃん。。。
年齢のせいか？
運動が足りないせいか？
とりあえず1時間という設定に問題がある・・・と強く感じた最後の平日練習でした。