2012/05/20 練習日誌
日曜日, 5月 20th, 2012*メニュー*
200+200(150walk)
150+100
100H*3
ちょーーーーー久しぶりの練習日誌。
ご無沙汰しております。
競技場では
「3週間ぶりの練習です♩」
なんて言っておりましたが、帰ってからチェックしてみたら
な、な、な、な、なんと！！！
5週間ぶりの練習でしたσ(^_^;)
4月15日が競技場出没最終日…
それでもたった3週間ぶりだと思ってもらえるくらいには
練習しているってことでしょうか？
久しぶりの練習だったので、もちろん走れませんでしたがこの練習間隔で
スパイクを履いてもケガをしなかっただけ良しとします。
でもさすがにこのままの状態でいいとは思えなくなるくらいに、
追い込まれたような気がします。