2011/06/05 練習日記
日曜日, 6月 5th, 2011＊メニュー＊
200mH ×4
300mH ×1
今日はとってもいいお天気o(^ー^)o
来週の400mHに向けて最後のハードル練習をしました！
って言っても2回しか練習してないけど(ーー;)
ハードル練習は走力も体力もないお陰でまずまずな感じでした？（笑）
いつも思うことですが、素人には本当にハードルは難しい！
走力がないから歩数も決まらないし、速く走れないからテンヤワンヤになる。
間違いなく去年よりひどい状態になるでしょう。。。
欲を言えば73秒くらいでフィニッシュしたいものです。
あとは神頼み(-人-)