2010/12/19 練習日記
日曜日, 12月 19th, 2010*メニュー*
1600m走
250m ×3 ×2
お天気がよかったので、走り納めの予行練習(笑)
250mを走ることにしました。
最初はいやいやでしたが(最後までいやいやだった?笑)ちゃんと2セット 合計6本も走れてよかったです♪
って言うか、かなり満足( ̄^ ̄)
もうお腹いっぱい!
予行練習と言いながら、今日、走ったお陰で250mを10本も年末に出来るのか?
不安を煽っただけの練習になった気がしてなりません。