2009/08/29 練習日記
土曜日, 8月 29th, 2009＊メニュー＊
mini Hurdle走
120m +60m
調子が良いとか悪いとか
そんな言葉を遣うことができるのは、練習している人です。
練習をおろそかにしている今のちょりんこには、そんな言葉を遣うことはできません。
だって調子がいいことなんてないし、調子がよくなるための努力をしていないわけですから・・・
ってことで、本日の練習で感じたことは、
「恥を覚悟しよう！」
ってことです(-_-;)
100mで13秒かかることは、ここ最近、慣れっこになってきました(;´▽｀A｀｀｀
それでも「北陸選手権」という大きな大会で、13秒かかることを少し「恥ずかしい」と感じるちょりんこ。
まだまだ修行が足りんな・・・
そして本日の練習。
ミニハードルをして、スタートダッシュ、120+60×1
相変わらずの調整練習です（笑）
先週から痛みを感じ始めた左アキレス腱。
今週はその痛みがバージョンアップしていました。o(T□T)o
これがあの噂の「アキレス腱痛」か。。。
アキレス腱痛が持病となっている諸先輩方からすれば、ちょりんこの痛みなんて「ヘノカッパ」レベルらしいですが、それでも走るたびに痛みを感じるのでやっぱり気になります。
全力で走っていても、どこか全力になりきれない。
それに加えて、練習不足で回転数も上がらない。
13秒台は当然のことながら、13秒3～4台を覚悟しなくちゃいけないのか
・・・と思うと、憂鬱で憂鬱で(-ω-;)はぁ
どうにかして明日のレースを棄権できないか？
と、ま○とさんと一緒に知恵を出し合ったけれど、いい案が浮かばず┐(￣ー￣;)┌
仕方がないので13秒台がゴロゴロといるレースを期待しつつ、明日に備えたちょりんこでした(-人-)ｵﾈｶﾞｲ