2009/07/25 練習日記
土曜日, 7月 25th, 2009＊メニュー＊
S.D
100m 加速走
福井マスターズを明日に控えた土曜日。
練習不足（ってより、練習してない）のは明らかですけど、なぜか試合にだけは出ているちょりんこ(-_-;)
いったい何の意味が・・・？(;´▽｀A｀｀はっはっはっ
さて久しぶりの練習ですが、お天気は雨。
軽くジョグをして、動き作り、そしてスパイク流しにスタートダッシュの確認。
仕上げに加速走を入れて
以上 本日の練習おわり。
疲労なんてたまってないし、調整をする意味ないけれど、何となく調整練習で終わってみたり（笑）
いつも感じることですが、練習が減れば減るほど、脚がついてきていません。
走れるイメージも全くなくなったし(-_-;)
すでに100ｍなんて未知数に感じるようになりました。
明日はどうなることやら┐(￣ー￣;)┌