ひつじのはなし　ねぇ、聞いてよ♪

＊メニュー＊
w-up（1000m ×2）
150m ×3・2・1
Hurdoe drill

お天気は下り坂･･･
そんな午前中の晴れの合間に走りました(￣ー￣+)
「長い距離を走りたい！」というちょりんこの希望を受け入れてくれ（？）
　150m×3・2・1
です。
個人的には、「走り納め」くらいの気持ちで練習に行きましたから。
200mを10本とか言いたかったのですが、
　えぇ･･･言わなくてよかったです(-ω-;)
うっかりそんなことを口に出してたら、本当にヤバイことになってました。
冷静に考えれば150mだってまともに走れないのに、200なんて今じゃ未知数（未知距離）ですね･･･
かつて200が専門だった･･･なんて言えたもんじゃございませんわ(;´▽｀A｀｀

で、何とか走りきった150の後。
その後のことですよ！！！
な～んか、ジャンプ系の練習だとか、下半身の強化だか何だか知りませんが（←ちょっと投げやり）ストライド歩行だとか、腹筋がど～とか･･･
ほ～～～～～～～～～ん気でやばかったっす(T□T;)
久しぶりに「冬期練習」って感じで練習しました。
はい。
久しぶりでした。
そして凹みました。
筋肉痛が絶対にやばい！
久しぶりにいろいろなことを思い出した午前中の練習でした。

今年もやってきました♪
毎年恒例行事のクリスマスのしし鍋パーティー(*´∀｀*)
このパーティーをすると「年末」「クリスマス」って感じが一気に増します。
聞けば今年で第8回目の開催だそうで･･･

ん？
ちょりんこ。
もしかして8回のフル参加でしょうか？（＾＾*)
いつもお誘いいただいて感謝！感謝です♪
今年は参加メンバーがなぜか少なく（と言っても11人ですが。笑）なんだか静かなパーティーでした。
これだけ少ないと、一つの話題で盛り上がることが出来るんですよね～。
それが今年は良かったように思います(ﾉ´∀｀*)

で、いつものように
たらふく食べて（そう言えば、ひつじのしゃぶしゃぶはあまり食べなかったような？）
たらふく飲んで、
笑って･･･
本当に楽しかった♪
来年もまた期待しております！(￣ー￣+)

＊メニュー＊
w-up（1600m）
1000m ×3

師走だからって、ちょりんこも飲んだくれている訳じゃありません。
「元旦に走らなければならない」と言う、ものすご～く憂鬱な行事を抱えているわけですから、時間を見つけて練習だってしているんです。

でもね。
ちょりんこは、思ったわけです。(￣ー￣+)
確か、去年の年末は、本当に忙しくて平日の練習なんて全く出来ませんでした。
週末にちょこっと走って、あとは2日前とかに練習しただけで当日を迎えました。
そう！
それを思うと、今年はちゃんと練習しています！（それなりに･･･）（ｙ＾＾ｙ）ﾋﾟｰｽ

でもね、でもね、去年のことを思うとそんなに頑張って練習しなくても、走れるんじゃない？
というあま～い誘惑がフツフツを出てくるんです(;´▽｀A｀｀
平日練習はむしろ、疲労をためるだけでは？
な～んて（笑）

だって～、長い距離の練習はめっちゃツライもん！！！！！
晴れていて（飲み会の予定がない日）はめっちゃ悩むわけです。
　あぁ･･･練習するべきか。一発勝負に出るべきか(-ω-;)

と、タイトルのセリフを「イノセント・ラブ」を見て思わず叫んじゃいました(*’へ’*)

ちょりんこの隠れた（別に隠れてない？）趣味の一つ。
連ドラ鑑賞♪
あんまりネタにしていませんが、今回もドラマは6本/週見てます(;´▽｀A｀｀
ドラマを見るのって結構、大変なんです（笑）
って、話ではなく、その一つが「イノセント・ラブ」なんですけど･･･
見ていてちょっとイライラすることありました。
それでも何となく続きが気になって、見ていたんですけど、今日の回はひどすぎた！！
ど～して、ど～して幸せになろうとしているのに邪魔するのさっ！o(T□T)o

「イノセント」って「純粋な」とか「無邪気」とかそんな意味ですよね？
タイトルを直訳すると「純粋な愛」
純粋って、時としてつらいことですね。
と、ここまで感情移入してドラマを見るから、毎週、大変なんです（笑）

温泉で目覚めた朝。
ここでまた一つ贅沢を･･･
朝のお風呂の気持ちいいこと！これ最高。

と、温泉ネタは軽くこれで終わり（笑）

今日は、永平寺に行って来ました。
今年だけでも、ちょりんこは永平寺に3回も行きました(^^;
かなり常連さんのような気持ちだったり（笑）

今年の初詣は除夜の鐘を鳴らしたくて、永平寺に行きました。
そして1年の幸せを神様にお願いして、
2回目は夏に友達と。
3回目は今回、家族と･･･。
永平寺に始まり、永平寺に終わる1年だったと言っても過言ではない？！
それでも何度、行っても穏やかな気持ちになれる。
そう思います。
そういうとき、ちょりんこは日本人でよかったなぁ～って思っちゃうわけです(´ー｀*)

いつの頃からだろう？
記憶がはっきりしませんが、家族で温泉に出かける･･･と言うのがいつの間にか恒例行事になっています。
温泉っていいですよね～！(^ー^*)
のんび～り出来て、お風呂で癒されて･･･。
お腹いっぱい食べて、飲んで、しばらくしたらパリッと糊のきいたシーツにフカフカのお布団を準備してもらえて･･･上げ膳据え膳。

そ～して夜の露天風呂なんて最高です！
月が見えたら、もう5割り増しで得した気分になれるし♪
本当に贅沢している気持ちになります。(´ー｀*)
今年も温泉に連れて行ってくれてどうもありがとう。
お父様･･･
そんな感じです。

12月も中旬となれば「忘年会」のシーズンでございます。
今年の12月は、これまでにないくらい多忙な12月となりそうな予感･･･(^^;
そのスタートとして、仕事関係の忘年会に本日、出席してきました。

始めて会う人が大半という中での忘年会。
しかも仕事での忘年会。
かなり緊張して出席しました。

が、
しかし･･･(・ω・;)
　これが会社の忘年会なのか？！Σ(・ω・ﾉ）ﾉ
とビックリするくらい、ただの飲み会となっていました(-_-;)
本当にただの飲み会だったんですよ。←強調しすぎ？
それにかなり驚きました。
今までの職場が特殊だったのか？
その辺りは、全く分かりませんが･･･緊張していたのが、かなり無駄に終わりました。
ってことで、思いっきり楽しませて頂きました(;´▽｀A｀｀ははは～

で、タイトルにあります通り、今日を皮切りに、今後は３～４回/週で飲み会が続きます(ー”ー)
有り得ないスケジュールです。
身体が持つか心配です(>_<)
飲み会のない日は、肝臓をいたわらなくては･･･

＊メニュー＊
1000m ×1　（5分/kmペース）
2000m ×1　（5分/kmペース）
1000m T.T ×1

この季節、何かと忙しない気持ちになるのですが、元旦継走のことを考えると･･･ひと際、憂鬱になる今日この頃。
今年は貯金も使い果たし、借金にまみれた状態でシーズンを終えたちょりんこ。
そんなちょりんこにとって3.5キロという長い距離は、ほ～～～んとうに切ない。
考えれば考えるほど憂鬱になり、
そして走れば体は鉛のように重く感じます。
さらに憂鬱になる。
えぇ･･･悪循環です。

そんな中、ちょりんこのおにぃ（義兄）も職場の仲間と一緒に元旦を走る！ということになりました。

長い距離を思うと、かなり憂鬱だった自分のことは棚に上げ、長い距離を甘く見るな！
と、本日、特訓をしてあげました(￣^￣)
まずは世間の厳しさを知らしめるためにキロ5分ペースで走る。
実は、自分もちょっとつらかったけど、そこは「楽勝♪」という顔で乗り切る（笑）
厳しさを教えた次は、ペースを落として距離を走る（って言っても2キロだけだけど）。
さらに最後は、1000mのトライアルをして本日の練習は終了してあげました。

えぇ･･･
厳しさを教えてあげたつもりですが。
実はかなり自分がやられました(-_-;)
ちょりんこも、ちゃんと練習しなくちゃ(-ω-;)
プレッシャーを与えたつもりが、自分の憂鬱度が増しただけでした。。。

流行の兆しが見え隠れ（どういう意味？汗）しているインフルエンザ。
今年は、新型ウイルスも懸念されていますね。。。

と言うことで、新型ウイルスだったら全く意味がない･･･と分かっていながら、
さらに型が合わなきゃ全く意味がない･･･と分かっていながら、
心の保険でインフルエンザのワクチン予防接種を受けてきました。
これまでは、医療関係に勤務していたので予防接種もタダで受けさせてもらえてたけど、今年からは自費です(^^;
何となくもったいなぁ。
なんて(ー”ー;)←ケチ？

って、そんなことよりっ！
注射をした腕が痛むんですけど～。

気が付けば12月で、
ちょりんこの一大イベント（ディズニーランドに行く）も無事に終わり、
後はクリスマス、大掃除、大晦日と年の瀬は慌しく過ぎていくことでしょう。

が、しかし！！
今年のクリスマス。
ちょりんこにとっては、ちょっとピンチなんです(・ω・;)

仕事も年末年始のお休みに入るちょっと前で多忙（のはず？）
こんな時に何も･･･と思うのですが、こちらの意見なんて全くお構いなし！
考慮なくやってくるのが、「資格試験」というヤツです(-_-;)
仕事に必要ってことでほぼ（??）強制的に取得させられる今回の試験。
試験に落ちたからって、仕事に支障があるわけじゃないし、実際、資格を持ってない今でも全く問題なく仕事してるし、落ちたって別にいいんだけど。
いいんだけど。。。
いいんだけど･･･ねぇ(^^;

ってことで、勉強を始めたんです。（遅い？）
試験は全ての資料を参照可だし、○×問題だし、余裕(´∀｀)v
なんて思っていたちょりんこ･･･甘かったo(；△；)o
過去問を解いてみたけど、かなり難しいよ(-_-;)
って言うか、分から～ん。
余裕が全くなくなりました。そして受かる気がしないです(T□T;)ﾄﾞｳｼﾖｳ
だって、だって
　「････の対象は、図面及びCD-ROMを持ち出す場合である。」
って問題をちょりんこは○と回答したんです。
そしたら正解は×で、解説に
　「これは「CD-ROM等」としなければならない」
って書いてあるんですよ゛(｀ヘ´#) ムキッ
そんな屁理屈みたいな問題あるかいっ！！！(￣д￣)
ってちょっと逆切れ（笑）

はぁ～･･･でも、勉強しなくちゃ((φ(．．。)