2009/09/20 練習日記
＊メニュー＊
150m +100m ×2 （100walk, R=15分）
6回目 あと2回・・・
着々と練習回数を増やしているちょりんこです(*´ー｀*)♪
今日は「軽めの練習にする」というま○とさんを騙して（？）全日本実業団前の最後の刺激に付き合ってもらいました。
150+100を2セット
これ、想像以上に追い込まれました。
久しぶりに吐き気に襲われました。
今までも同じメニューをしていたけれど、いかに手を抜いていたかが分かりました。
「タイムは全然大したことないんだけど・・・(-_-;)」
なんて言われても、身体が「大したことある」と反応しちゃってるんだから、どうしようもない。
事実、タイムは本当にショッボイものだったんだけど（涙）
はぁ～。
これで全日本実業団に向けて（今シーズン？）最後の刺激が終わり。
あとは気楽に走るだけ～。
・・・って、
今日の練習で試合がものすごく憂鬱になったんだけどさ。
走りきれるのかなぁ～？
ちょりんこ(-_-;)