2010/05/22 練習日記
＊メニュー＊
200mハードル
120m +100m ×1
気が付けばデビューまであと3週間となりました。
ちょりんこは、切羽詰っています！(>_<。)
と言うことで、本日はハードル練習がメインなりー。
前回、練習したときは、利き足からのスタートで1台目はバッチリ足があったのですが、今日は全然ダメー。
専門じゃないからか？
それとも本当に走れている訳じゃないからか？
1台目までの足が合いませんでした（涙）
逆足からのスタートでちゃんと跳べた。
とりあえず200ハードルを何本か跳んでみたのですが、スピードがよく分かりません。
ちゃんと走れば17歩で4台目までは、いけそうです。
が、ちゃんと走ったならば200mまでしか持たないと思われる。
正直、200ハードルでかなりビビッてます(￣ー￣|||)
さらに最後の1本！
と思って気合を入れて走ったら、3台目で転んだ(-_-;)
両膝、両肘、手のひら（なぜか手の甲まで！！）さらに右肩まで擦りむくという、大転倒？（笑）
かなりいい感じで転びました(;´▽｀A｀｀｀
超恥ずかしかったです(ﾟДﾟ;)
転んだからと言って、特に恐怖心が芽生えたわけではないのですが、やる気が一気にそがれました(-_-;)
しかも今日の夜は、ミニスカートのノースリブワンピでオメカシする予定でしたが、いい大人（??）が膝と肘と肩を擦りむいている・・・ってかなり恥ずかしい状況に追い込まれてしまいました(-_-;)ﾊｩｰ
来週、また頑張ります。