2012/08/15 練習日誌
*メニュー*
150+100*2
先日のセット走より少しだけ距離を延ばして走ってみた。
相変わらず速く走る走り方を忘れ、テンポ走状態のセット走。
テンポ走しか出来ないのは、暑さのせいか？
それともただの練習不足か？
両方か？
今日は向かい風も強かったので余計に走れず。(と言い訳)
最後の100は逆走でちょとだけラクをしてみた。
それでも驚くほどのタイムを叩き出してしまい若干凹んでみたり。
まだまだです。
冬季練習がほとんどゼロの状態だから、今更のように走っているけれど
本当にこんな練習で良いのか？
と迷いも。
8月 16th, 2012 at 22:51:10
＞テンポ走しか出来ないのは
ココロの弱さのせいでしょう。
それでも、お盆に一人で練習していることにビックリ！
やはりアジア記録保持者に火がつくと違うね♪
8月 22nd, 2012 at 19:21:35
チョコさま
県体の状態に心が折れました。
こんなにもひどい状態なのかと現実を知った感じ。
もう少しなんとかしたいと思っています。