2010/08/24 練習日記
＊メニュー＊
加速走 30m ×2 , 60m ×1
久しぶりに平日夜練習のために仕事帰りに競技場へ。
お盆前は18時でもまだ日差しがあったのに、今日は日差しはほとんどありませんでした(・ω・)
長袖なんて着なくても紫外線は大丈夫♪
あぁ幸せ（笑）
それにしても日が暮れるのがいつの間にか、こんなに早くなっていたなんて(・ω・ゞ
やっぱり秋に近づいているみたいです。
さて今日は、予定通り加速走で最後の刺激。
肋骨の痛みは、日曜より若干よくなっていましたが、やはり走ると痛みがありました(TーT)
走りも「Pointずれてるなー」とか「ブレーキかかってるよ┐(￣ー￣;)┌」って思うことはたくさんあるけれど、最後の調整としては「よし」と思うことにして終了。
かなり強引にだけど（笑）
練習後に肋骨の痛みは、悪化するのがやっぱり気になります。
それにしても今日は月がきれいでした。