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2010/04/15　練習日記

＊メニュー＊
加速走
100m ×1

ものすごーーーーーーーーーーーーく寒かった(>_<。)
4月も中旬だと言うのに、気温一桁ってどういうこと？
冬のように冷たい風が吹く中、
高校生たちは、なんでロンＴ＆ロンタイだけでガンガン加速走とか出来るのだろう？(-ω-;)
全く理解不能！┐(￣ー￣;)┌
ちょりんこなんて、毛糸の帽子に手袋に、ブレーカーはもちろん！
ロンタイと靴下のほんのちょっと出てる足首にだってアンクルガード（？）して
出てる部分は、顔だけ・・・って状態で練習したっちゅーねん(;´▽｀A｀｀｀
って言うか、やりすぎ？（笑）

本当は100mを3本走るつもりでいましたが、あまりの寒さにたった1本でやめてしまいました(-_-;)
これは妥協じゃありません！
寒い中、集中力もない中、走っても意味がない・・・という勇気ある決断です。
と言い訳ガンガンしてる時点で、この判断は妥協ですよね(ー”ー)

間違いなくアップ不足だと感じながらの練習でした。（寒いことだけが理由じゃないはず）
それでも短い加速走だと、何とか走れている気がします。（でも、たぶん勘違い）
が、その距離が100mにまで伸びると（たった100mしか走らないのにっ！！）その100mが走りきれません。
先日のセット走でのプラス100mが走れなかった理由が分かった気がしました。

県選まであと3週間。
たった3週間でどこまで、どう出来るのだろう？
と毎回の練習で、1本走れるごとに一喜一憂。
そんなことに一喜一憂することに、また一喜一憂。
これ悪循環。

これを解消するためには練習しかないのですが、その練習がなかなか・・・
去年の県選もかなり憂鬱だったけど、今年もまた憂鬱です。

This entry was posted on 木曜日, 4月 15th, 2010 at 9:46:56 and is filed under 未分類. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.

2 Responses to “2010/04/15　練習日記”

  1. よう Says:
    4月 20th, 2010 at 8:54:38

    　ちょりんこさん、本当に寒いですね。でも弘前は雪は全く降っていないのです。福島や東京で降ったというのを聞くと信じられませんね。私も先週土曜は、寒くて雨も振り出す中でアップ不足で練習開始。そして痛めちゃいました。膝の裏を・・・

    　　　「日曜のレースは絶対出るよな？」

    　ちょりん子先生、幸い痛みは引いており、今週は軽い調整で臨みます。予想気温は13度位ですが、26秒そこそこは出したいものですね。

  2. ちょりんこ Says:
    4月 20th, 2010 at 11:32:39

    膝の方は大丈夫ですか？
    アップが大事だということは、分かっているのですがどうしてもメイン練習に時間をかけたいと思うと、アップを短縮しちゃいますよね。
    その結果がケガ・・・となると後悔するのですが。
    くれぐれもレースで悪化・・・なんてことだけは、避けてくださいね！
    ファイトでーす！！

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