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2011/3/19,20,21 AC合同練習

西部緑地は19、20は金沢ロードレース絡みでメインが使用できません。
21日は利用できます。
市営は19日の午前中以外は使用できます。
松任は不明です。

メンバーはコメント欄に参加予定を記載ください。

3/20
メンバー：3名
メニュー：200+200　2set +α

3/21
メンバー：3名
メニュー：300×3 3セット目のみ+100　R15?20　腹筋

投稿日： 2011/3/18 　カテゴリ： ブロック共通.
コメント： 3

3 Responses to “2011/3/19,20,21 AC合同練習”

  1. 1
    yoneyama Says:
    3月 18th, 2011 at 12:42

    長距離は金沢ロードレースに参加します。

  2. 2
    まこと Says:
    3月 18th, 2011 at 23:41

    休み中2日は練習予定ですが、どの日にするかは未定です。

  3. 3
    チョコ魔人 Says:
    3月 19th, 2011 at 00:58

    19日は卒園式のためおやすみです。
    20日、21日は参加予定です。

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