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2010/12/25,26 短距離合同練習

今年最後の合同練習でしょうか。天気が悪いので250は難しそうですね・・・
両日西部緑地が使用できます。

短距離メンバーはコメント欄に参加予定を記載下さい。

12/25
メンバー:6名
メニュー:250×3間150w など・・・

250をやったのは3名ですが、ほとんど×ゲーム状態でした。

12/26
メンバー:2名
メニュー:100×4(30秒間隔) 5set R5分

本年最後の合同練習でした。
みなさんよいお年を・・・

3 Responses to “2010/12/25,26 短距離合同練習”

  1. 1
    ちょりんこ Says:

    土曜は練習します。
    25日が走り納めの予定ですが、日曜は朝起きたときに考えます。

  2. 2
    チョコ魔人 Says:

    もち参加します。
    カーブは厳しいと思いますが、走ります。

    日曜日はおやすみです。
    土曜日で走り納め。

  3. 3
    まこと Says:

    両日練習予定です。

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