練習日誌*9月21日
●メニュー●
Aパターン 250m*2*2
Bパターン 150m*2
Cパターン SD
Dパターン ハードル補強
●参加メンバー●
小川、川口、堀田、井上、北村、大邉、福村
アップのときは小雨が降っていたので、雨の中の練習かと思いきや！
メイン練習までにはバッチリ雨は止んでくれました。
晴れ女のわたしのお陰だと思います。（何事もポジティブに♪）
本日は、筋肉痛やらケガ人やら調整やら。
それぞれ練習を行いました。
250は150walkつなぎで2本、2セット・・・かなりつらそうでした。
つらかったのは心肺機能ですか？それとも筋肉痛ですか？
とっても走りたそうな小川さんをみんなで説得。
自分のこととなるとつい無理をしちゃうのですが、仲間のこととなると冷静になれます。
何が良いかは分かりませんが、何でも言い合える仲間がいるということはやはりイイものだと思いました。
投稿日： 2008/9/21 カテゴリ： 短距離ブロック.
コメント： 1
9月 21st, 2008 at 22:48
みんな、ありがとうございまいた。
今日で冷静になれました。
この悔しさを来年に爆発させたいと思います。