2010/11/20,21,23 短距離合同練習
西部は20,21は使用可、23はサブのみ使用可です。
市営、松任は全て使用可のようです。
注）
西部は21日、専用使用ではありませんが、クレーマージャパンの中学生に対する
講習会が催されます。かなりの数の中学生がくるとのことですので、メインはほとんど
使用できない可能性があります。注意下さい。
短距離メンバーは参加予定をコメント欄に記載下さい。
11/20
メンバー：2名
メニュー：フリー
11/21
不明
11/23
メンバー：4名
メニュー：芝生外周流し(400スタート地点から100スタート地点まで)×2 3set
ハードル補強、バウンディング、腹筋
投稿日： 2010/11/19 カテゴリ： 短距離ブロック.
コメント： 3
11月 19th, 2010 at 09:48
日曜と23日に参加します。
若干、危機感を感じています。
西部に行きます。
11月 19th, 2010 at 20:04
これから帰省します。
3日間すべてお休みします。
ごめんちゃい。
11月 19th, 2010 at 21:49
土曜と23日練習予定です。
日曜は子どもの753のためお休みです。