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2010/2/13,14 短距離合同練習

週末に向けまたまた天気が悪そうです。
両日西部緑地が使用できます。

短距離メンバーは参加、不参加をコメント欄に記載下さい。

2/13
メンバー:4名
メニュー:各自

2/14
メンバー:11名
メニュー:100×3(間100W) 2セット 250×1 補強

肌寒かったですが、天気もよく参加メンバーも多かったため
合同練習にはもってこいでした。おかげでよく追い込めました。

6 Responses to “2010/2/13,14 短距離合同練習”

  1. 1
    ちょりんこ Says:

    土曜はお休み、日曜は参加します。
    筋肉痛が激しいですが・・・

  2. 2
    obe Says:

    久しぶりのコメントです。

    おそらく両日ともに参加予定です!

  3. 3
    まこと Says:

    両日参加予定ですが、土曜日は子守を兼ねる予定なので、
    まともに練習はできないかもしれません。

  4. 4
    まりも Says:

    土曜は授業日なのでお休みします。
    午後から部活を兼ねて西部にいくかも。
    日曜は参加します。

    なお、昨日の筋肉痛がほとんどありません。
    手抜きしたのか、はたまた明日以降に筋肉痛がやってくるのか・・・。

  5. 5
    チョコ魔人 Says:

    両日参加です。
    アキレス腱の痛みが徐々におさまりつつあるように感じます。
    ココに来て超回復か?

  6. 6
    ogawa Says:

    日曜日参加します!

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