2010/2/13,14 短距離合同練習
週末に向けまたまた天気が悪そうです。
両日西部緑地が使用できます。
短距離メンバーは参加、不参加をコメント欄に記載下さい。
2/13
メンバー:4名
メニュー:各自
2/14
メンバー:11名
メニュー:100×3(間100W) 2セット 250×1 補強
肌寒かったですが、天気もよく参加メンバーも多かったため
合同練習にはもってこいでした。おかげでよく追い込めました。
投稿日: 2010/2/12 カテゴリ: 短距離ブロック.
コメント: 6
2月 12th, 2010 at 16:29
土曜はお休み、日曜は参加します。
筋肉痛が激しいですが・・・
2月 12th, 2010 at 21:15
久しぶりのコメントです。
おそらく両日ともに参加予定です!
2月 12th, 2010 at 23:12
両日参加予定ですが、土曜日は子守を兼ねる予定なので、
まともに練習はできないかもしれません。
2月 13th, 2010 at 00:33
土曜は授業日なのでお休みします。
午後から部活を兼ねて西部にいくかも。
日曜は参加します。
なお、昨日の筋肉痛がほとんどありません。
手抜きしたのか、はたまた明日以降に筋肉痛がやってくるのか・・・。
2月 13th, 2010 at 01:53
両日参加です。
アキレス腱の痛みが徐々におさまりつつあるように感じます。
ココに来て超回復か?
2月 13th, 2010 at 08:21
日曜日参加します!