10/24,25 短距離合同練習
両日西部緑地が使用できます。
短距離メンバーは参加不参加をコメント欄に記載ください。
10/24
メンバー：1名
メニュー：ダッシュ(スタンディング×3、クラウチング×3) 120×2 100×2
10/25
メンバー：6名
メニュー：各自
シーズンオフということもあり、お休み期間中の人、ケガあがりの人、
これからじっくりと戻す人、皮膚が病んでいる人・・・等、まとまってしっかり走るのは
もうしばらく後のようです。
投稿日： 2009/10/23 カテゴリ： 短距離ブロック.
コメント： 3
10月 23rd, 2009 at 08:08
土曜日は仕事
日曜日は参加予定
体慣らし程度ですが、
楽しみです。
10月 24th, 2009 at 00:40
両日練習予定です。
10月 24th, 2009 at 08:31
簿記のため休みます