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徒然と…

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Archive for 3月 5th, 2010

2010/03/06・07　短距離合同練習

両日、西部緑地が使用可能です。 短距離メンバーは参加、不参加をコメント欄にてお知らせ下さい。 3/6 メンバー：5名 メニュー：120×3　2セット　2セット目後+100　、　腹筋 3/7 メンバー：6名 メニュー：フリー

投稿日： 2010/3/5 　カテゴリ： 短距離ブロック.
コメント： 4

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