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Archive for 3月 5th, 2010

2010/03/06・07 短距離合同練習

両日、西部緑地が使用可能です。 短距離メンバーは参加、不参加をコメント欄にてお知らせ下さい。 3/6 メンバー:5名 メニュー:120×3 2セット 2セット目後+100 、 腹筋 3/7 メンバー:6名 メニュー:フリ […]